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为了在全院学生中营造心理健康的良好氛围,5月19日晚,我院全体学生以班级为单位开展以“压励青春,力动未来”为主题的心理班会。本次活动由团总支心理联络部门发起。
本次活动中,由各班心理委员负责本班活动的主持,班干部负责活动现场秩序维持,心理联络部门干事负责活动的监督。在会上,心委给同学们传播心理健康的知识和理念,教会同学如何面对压力、释放压力,并宣传学校心理健康教育与咨询中心的地址、电话和预约方式等等。在班会结束后,各班自行组织一些班级小游戏,大家积极参加,氛围活跃。
“通过本次班会,让我对平时面临的各种压力有了更清晰的认识,且学会了释放压力的办法和途径,让我感觉全身轻松。”轻化2303班一位同学表示“通过此次活动,让我更关注自己的心理健康!”
本次心理班会,帮助同学们认识各类心理压力,学会各种压力调试方法,加强了同学对心理健康的关注度,在班级中营造良好的心理健康氛围。
(审核:徐粤宇 罗荃 刘思博)