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学院开展心理健康团体辅导活动

作者:揭蕾 时间:2022-10-20 点击数:

10月18日下午,材料与化工学院开展了以“大学生心理健康”为主题的团体辅导活动,此次活动由学院心理联络部组织,辅导员黄玉娟主持,2022级全体心理委员参加。

活动以每位参与者自我介绍方式开场,主持人要求大家记住并轮流说出旁边同学的名字、班级和兴趣爱好,大家在愉快的氛围中互相熟悉。

“良好的情绪是保持心理健康的关键。”黄玉娟以“大学生情绪管理”为主题开展心理健康知识培训,她概述了大学生心理健康的评判标准与影响因素,详细讲述了大学生的情绪和管理办法,并与学生积极互动,为在场同学解疑答惑。

团体辅导活动现场气氛活跃,笑声不断。2022级心理委员通过此次辅导进一步了解了心理健康知识,学会了管理自己情绪方法,并表示要将情绪管理技巧运用到团学工作和班级管理工作中去,为同学们提供更贴心的帮助。

(审核:严明 易苏 柳芊)

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